[新しいコレクション] 小趾外転筋 痛み 341176-小趾外転筋 痛み 原因
小趾外転筋／しょうしがいてんきん 小趾外転筋の解剖をみてみると、踵骨と第五中足骨を結ぶように走行しており、 踵立方関節を底側～外側面の安定性に関与 していることがわかります。 また、小趾外転筋は足底腱膜の腓側腱膜と連続しています。 この連続は近位部においては著しく、分離することが不可能あり、遠位部では結合組織が両腱の間に存在するよう 場合によっては腰付近の背骨まで到達して2本足のストレスが背骨にまとめておき、 腰痛、首こりなどの痛みが生じること になります。 なので！ 足裏の筋力が弱いこと、足裏が硬いことで足以外の部分にも影響を与える可能性もあります！内反小趾ってなあに？ 外反母趾は皆さんよく聞いたことのある疾患だと思いますが、それとは対照的に 足の小趾が内側に曲がる変形のことを「内反小趾」 といいます。 ただ変形しているしているだけなら、問題はないのですが、痛みをともなって靴が履けないとか、タコができて痛くて辛いなど、そういった症状が現れた場合には、対処が必要になります。 年齢 足底のセルフケア 母趾内転筋 ゆめとわのホームページ 21 肩こり ストレッチ運動 セルフケア 小趾外転筋 痛み 原因